Recettes Végial

exemples de nos recettes 100% végétales!

Overnight Oats Protéinés

Une recette ultra-simple, sans cuisson, prête en 2 minutes la veille. Parfaite pour un petit-déjeuner riche en fibres et en protéines.

Exemples de recettes pour une préparation végétale complète pour un repas sain et équilibré.

Curry de Lentilles Corail

Un plat incontournable : simple, rapide, parfumé et naturellement riche en protéines grâce aux lentilles corail

Pâtes Crémeuses à la Levure Nutritionnelle

La sauce est crémeuse, sans crème ni fromage, mais avec un goût "cheesy" irrésistible.

Ragoût de Pois Cassés

Ce ragoût est ultra-réconfortant, crémeux sans crème, très économique et parfait pour les repas d’hiver ou de meal prep.

Smoothie Vert Protéiné Détox

Un smoothie vert ultra frais, riche en protéines végétales et parfait pour démarrer la journée ou comme snack post-entraînement.

Barres Protéinées Maison

Des barres protéinées faciles, économiques et personnalisables et riches en protéines.
Parfaites pour le sport, le travail ou le goûter.

recette simple et rapide plat 100% végétal végan végétarien protéines végétales
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